منتدى مدرستنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، مرحباً بك فى مجتمعك المدرسى ، نرجو أن تكون فى كامل الصحة والعافية
لكى تتمكن من المشاركة يجب عليك التسجيل بالمنتدى . أما إذا كنت تريد تصفح موضوعات المنتدى فقط فتفضل
( الأستاذ / على الدين يحيى - مدير عام المنتدى )

معلوماتنا + أفكارنا العلمية والثقافية والدينية + خبراتنا فى العلم والحياة ( كل ذلك وأكثر بين يديك عزيزتى الطالبة, عزيزى الطالب )


    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع

    alaa1asd
    alaa1asd
    مشرف ثقافى
    مشرف ثقافى

    عدد المساهمات : 1012
    تاريخ التسجيل : 26/03/2010
    العمر : 56

    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع   Empty نصائح للمحافظة على التركيز والابداع

    مُساهمة من طرف alaa1asd في الثلاثاء يونيو 29, 2010 1:20 pm

    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع   185211253076597





    يعتبر التفكير الواضح المنطقي والسليم أساسا للتقدم والنجاح والابداع في الحياة لكن كثير منا يفتقر لهذا التفكير في أوقات معينة وعديدة
    .. سأعرض لكم أبسط النصائح للمحافظة على التركيز ,
    التعلم , والتفكير بصورة أدق و أفضل !!



    - اختر الوقت الذي تفكر فيه بطريقة فعالة أكثر و أستغله للقيام بالامور المعقدة ..
    دماغك لا يحافظ على فعاليته طيلة اليوم بل ويعمل بطريقة غامضة فبينما يفكر البالغون بطريقة فعالة في الصباح مثلا يفكر المراهقون بطرق أكثر فعالية في المساء
    .
    .- تعلم اقرأ واطلع على كل ما يدور حولك لتفكر بوضوح أكثر كل صاحب أفاق واسعة ومعلومات قيمة ..


    - أعط أفكارك فرصة . كل منا يملك القدرة على تقييم الحقائق واتخاذ القرارات بسرعة فلذلك لا تقلل من
    قيمة أفكارك واختياراتكوثق بنفسك بالمقابل ..


    - تعلم من الغير وتقبل نصائح وتعليمات الغير ان
    الطريقة الفضلى للتعلم والتفكير بوضوح أكثر أن تتعلم من تجارب الغير تصغي الى نصائحهم بل وتنفذها .


    .- مرن جسمك لتحسن دماغك وطرق تفكيرك و
    تشير الدراسات الاخيرة الى أن الرياضة والتمارين الرياضية تلعب دور هام بتحسين القدرات العقلية والفكرية ..


    - عرض نفسك لتجارب متعددة واختبر الحياة بكافة مجالاتها لتتعلم وتكسب الخبرة والتجربة ..
    - حافظ على هدوء أعصابك وعلى حالة نفسية هادئة صاحب التفكير الواضح وجب أن يتمتع بنفسية هادئة ومزاج راق ليفكر بصورة أفضل ويبدع في الحياة ..


    - ركز وانتبه وابتعد عن كل الامور التي من الممكن أن تشتت أنتباهك أو تشوش تفكيرك فالتركيز هو أساس التفكير الواضح ويلعب دورا كبيرا بأي تفكير صحيح ..


    - اعتني بنظامك الغذائي وصحتك فقد أظهرت الابحات الاخيرة أن تناول الكافيين مثلا بمقدار كوب من القهوة يمكن أن يساعدك على التركيز ..
    تدرب وتدرب وتدرب !!


    اتبع المقولة ( التكرار يعلم الشطار)
    فالتعلم والمهارات الجديدة التي يتم التدرب عليها مرارا وتكرارا


    تسبب تغيرات مناخية و ان استعصيت حل المسألة أو اتقان مهمةمعينة لا تأبه بذلك بل أطلب المساعدة لتحلها ونفذها بعد ذلك مرة أخرى ..


    - صادق الاذكياء و أصغي الى أقوالهم للتعلم منهم فالتواجد المستمر برفقة من يتمتعون بمستوى تفكير عالي قد يكون له أكبر الاثر بأن تكسب هذه المهارات وتنمي تفكيرك أنت أيضا ..









    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع   59001410




    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع   Jkkkkk13

    mony
    mony
    مشرف ثقافى
    مشرف ثقافى

    عدد المساهمات : 370
    تاريخ التسجيل : 15/01/2010
    العمر : 26

    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع   Empty رد: نصائح للمحافظة على التركيز والابداع

    مُساهمة من طرف mony في الثلاثاء يونيو 29, 2010 4:15 pm

    وان يكون الفرد على ثقة عالية من نفسه وقدراته حتى لا يستسلم للفشل وبذلك يصل لاهدافه ويزيد من تركيزه وابداعه
    alaa1asd
    alaa1asd
    مشرف ثقافى
    مشرف ثقافى

    عدد المساهمات : 1012
    تاريخ التسجيل : 26/03/2010
    العمر : 56

    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع   Empty رد: نصائح للمحافظة على التركيز والابداع

    مُساهمة من طرف alaa1asd في الخميس يوليو 08, 2010 12:18 am

    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع   185211253076597




    شكرا لك علي مرورك
    وشكرا مرة ثانيه علي متابعتك للمواضيع فولضح من كلامك انك ذو خبره ثقافيه كبيره اتمني المحاوره والمناقشه كثيرا







    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع   59001410




    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع   Jkkkkk13
    mony
    mony
    مشرف ثقافى
    مشرف ثقافى

    عدد المساهمات : 370
    تاريخ التسجيل : 15/01/2010
    العمر : 26

    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع   Empty رد: نصائح للمحافظة على التركيز والابداع

    مُساهمة من طرف mony في الخميس يوليو 08, 2010 11:51 pm

    عفوا يا استاذ الشكر لله وحده وحضرتك كلك ذوق شكرا
    avatar
    nohazen
    عضو متميز

    عدد المساهمات : 165
    تاريخ التسجيل : 02/05/2010

    نصائح للمحافظة على التركيز والابداع   Empty رد: نصائح للمحافظة على التركيز والابداع

    مُساهمة من طرف nohazen في الثلاثاء يوليو 20, 2010 6:19 pm

    شكرا علي النصائح استاذ علاء وسوف اعمل بها

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مارس 31, 2020 3:48 am