منتدى مدرستنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، مرحباً بك فى مجتمعك المدرسى ، نرجو أن تكون فى كامل الصحة والعافية
لكى تتمكن من المشاركة يجب عليك التسجيل بالمنتدى . أما إذا كنت تريد تصفح موضوعات المنتدى فقط فتفضل
( الأستاذ / على الدين يحيى - مدير عام المنتدى )

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى مدرستنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، مرحباً بك فى مجتمعك المدرسى ، نرجو أن تكون فى كامل الصحة والعافية
لكى تتمكن من المشاركة يجب عليك التسجيل بالمنتدى . أما إذا كنت تريد تصفح موضوعات المنتدى فقط فتفضل
( الأستاذ / على الدين يحيى - مدير عام المنتدى )

منتدى مدرستنا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

معلوماتنا + أفكارنا العلمية والثقافية والدينية + خبراتنا فى العلم والحياة ( كل ذلك وأكثر بين يديك عزيزتى الطالبة, عزيزى الطالب )


5 مشترك

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز

    هبه احمد
    هبه احمد
    مشرف الأقتصاد المنزلى
    مشرف الأقتصاد المنزلى


    عدد المساهمات : 332
    تاريخ التسجيل : 29/12/2009
    العمر : 49

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز Empty المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز

    مُساهمة من طرف هبه احمد الأحد أغسطس 08, 2010 10:27 pm



    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز Thumbmail20100808135802




    أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى طب الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن المشمشية التى تعد واحدة من مظاهر شهر رمضان ترفع المناعة حيث إنها تصنع من فاكهة المشمش التى تحتوى على 80 فائدة غذائية.

    وقال د. بدران - فى تصريح له الأحد - إن المشمش إلى جانب فائدته فى رفع المناعة يساعد فى فتح الشهية وينشط الدورة الدموية ويطفىء العطش ويولد الطاقة ويحمى من الإمساك ويعد مصدرا ممتازا لفيتامين أ ولمادة "البيتا كاروتين "ذات الأثر الطبى للجسم باعتباره مضادا للأكسدة كما أنه مصدر مهم لصحة الجلد والعين وتقوية الأغشية المخاطية والوقاية من التجاعيد.

    وحول الصيام وفوائده أشار عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة إلى فائدة الصيام على وظائف الجسم قائلا إن الجوع المنتظم ينشط الذاكرة ويزيد الذكاء ويحسن أداء الإنسان الذهنى والعقلى ويزيد من كفاءة جميع أجهزة الجسم.

    وأوضح أن الصيام يفيد مرضى حساسية الطعام إذ يرفع مناعتهم ويخلصهم من التأثيرات الضارة للأطعمة المسببة للحساسية مما يعد مؤشرا نحو الشفاء مشيرا إلى أن هناك فئات ممنوعة من الصيام من بينهم المرضى الذين ينصحهم الطبيب بعدم الصيام والحوامل المصابات إما بأنيميا أو تسمم الحمل وبارتفاع ضغط الدم والسكر والكلى وأمراض الكبد والأطفال المصابون بالحمى والمصابون بالإسهال أوالقىء أو الجفاف حيث تحتاج أجسامهم للسوائل بوفره.

    ومن بين هؤلاء المرضى أيضا المصابون بالربو الشعبى لحاجتهم للعلاج عن طريق الفم والمصابون بالأنيميا الشديدة أو بعيوب خلقية مؤثرة على القلب وظيفيا أو روماتيزم القلب.

    وأكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى طب الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن الأطفال المصابين بالسكر والذين يعتمدون على الأنسولين فى علاجهم يستطيعون الصيام شريطة التحليل أكثر من ثلاث مرات يوميا وأخذ جرعة الأنسولين قبل الإفطار وقبل السحور.

    أما بالنسبة للمراهقين والأطفال الذين يعتمدون على الأقراص فى علاج السكر قال د.بدران إن هؤلاء يمكنهم الصيام مع مراقبة مستوى السكر فى الدم أكثر من مرة فى الأسبوع مشددا على ضرورة تناولهم الخضراوات والألياف بكثرة.

    ونوه بأنه يمكن اعتبار الصيام نوعا من أنواع العلاج فى بعض الأمراض حيث تتمثل فوائده العلاجية فى خفض الوزن الزائد وتجميع السموم المتراكمة فى الجسم والتخلص منها والسماح للجهاز الهضمى بأجازة إجبارية لأعمال الصيانة السنوية مما يؤدى إلى زيادة كفاءة عمليات الهضم والتمثيل الغذائى والامتصاص والإخراج.

    وقال د.بدران إن الصيام يفيد أيضا فى علاج أمراض صعبة كالقولون العصبى والروماتويد ونقص المناعة الذاتية ويساعد فى الإقلال من أزمات الحساسية عند مرضى حساسية الصدر وحساسية الأنف ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز 1280220774
    زينب انور
    زينب انور
    مشرف التربية الاجتماعية
    مشرف التربية الاجتماعية


    عدد المساهمات : 88
    تاريخ التسجيل : 07/03/2010

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز Empty رد: المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز

    مُساهمة من طرف زينب انور الأحد أغسطس 08, 2010 10:54 pm

    الجميلة
    هبة **
    موضوعك جميل ومهم لجميع الصائمين تقبل الله منا جميعا
    رياريت بالمرة ياهبة
    نفسى اعمل تارت بالبلح او بالتفاح عايزة القادير بالضبط وايضا كيفية عملة
    وكل سنة وانتى طيبة********
    TOTA
    TOTA
    مشرف ثقافى
    مشرف ثقافى


    عدد المساهمات : 405
    تاريخ التسجيل : 19/01/2010
    العمر : 30

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز Empty رد: المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز

    مُساهمة من طرف TOTA الأحد أغسطس 08, 2010 11:12 pm

    شكرا على الموضوع الاكثر من الرائع وتئلاقى فى ابداعتك دائما
    هبه احمد
    هبه احمد
    مشرف الأقتصاد المنزلى
    مشرف الأقتصاد المنزلى


    عدد المساهمات : 332
    تاريخ التسجيل : 29/12/2009
    العمر : 49

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز Empty رد: المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز

    مُساهمة من طرف هبه احمد الإثنين أغسطس 09, 2010 8:43 am

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز 10042514424625


    شكرا ياتوته على ردك الجميل

    الاستاده /زينب

    كل سنه وانتى طيبه ياقمر
    بالنسبه لتارت البلح اوالتفاح

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز Bhsjp5s7rg1cdxqgp8zn4v6

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز 709ec34cc8

    1 كيلو بلح رطب (بلح اسود)اوتفاح مقشر
    250 جرام زبدة
    2 كوب سكر بودرة
    1 كوب دقيق
    1 ملعقة صغيرة بيكينج بودر
    1 كوب زبادى
    3 بيضات
    3 اكياس فانيليا

    الطريقة:

    اولا يغسل البلح جيدا ثم يفصص من القشر والنقى
    ثانيا: تضرب الزبد مع كوب سكر بودرة يدويا او بالمضرب ويفرش الخليط فى الصينية
    ثالثا:يوضع البلح على ظهرة على اى شكل ترغبية
    رابعا: يضرب البيض مع الفانيلياثم كوب السكر وكوب الزبادى وكوب الدقيق وملعقة البيكينج بودر ثم يسكب الخليط على البلح المرصوص بالصينية ويضع فى فرن متوسط الحرارة وبعد نضجة واحمرار الوجه يقلب وهو ساخن ويقدم بالهناء والشفاء

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز Hbhf6nynjxmw6ye65y10



    ماجدة السيد
    ماجدة السيد
    عضو متواصل


    عدد المساهمات : 67
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز Empty رد: المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز

    مُساهمة من طرف ماجدة السيد الإثنين أغسطس 09, 2010 9:34 pm

    شكراً ياهبه على كل الحاجات الجميله دى وكل سنه وأنتِ والعائله بكل خير


    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز 6416
    kariman
    kariman
    عضو متميز


    عدد المساهمات : 228
    تاريخ التسجيل : 22/02/2010

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز Empty رد: المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز

    مُساهمة من طرف kariman الثلاثاء أغسطس 17, 2010 12:08 am

    المشمشية ترفع المناعة والصوم يزيد التركيز 1267346092

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 3:11 am